Pengaruh penerapan adab tidur Rasulullah Muhammad SAW terhadap konsentrasi belajar Santriwati Pesantren Ibnu Qoyyim Berbah Sleman

The effect of applying the prophet muhammad’s sleep etiquettes on learning concentration among female students at Ibnu Qoyyim Islamic Boarding School, Berbah Sleman Yogyakarta

Abstract

Latar Belakang: Konsentrasi belajar sangat penting bagi keberhasilan akademik santriwati. Kualitas tidur yang buruk dapat menurunkan fokus dan fungsi kognitif. Penerapan Adab-adab Tidur Rasulullah  Muhammad SAW diyakini dapat meningkatkan kualitas tidur dan konsentrasi belajar.

Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh penerapan Adab-adab Tidur Rasulullah Muhammad SAW terhadap konsentrasi belajar santriwati di Pondok Pesantren Putri Ibnu Qoyyim Berbah Sleman Yogyakarta.

Metode: Penelitian kuantitatif ini menggunakan desain pretest-posttest with control group design dengan melibatkan 50 santriwati kelas XII yang dibagi menjadi kelompok intervensi dan kontrol. Instrumen penelitian menggunakan kuesioner adab-adab Tidur yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Intervensi yang dilakukan yaitu pemberian edukasi mengenai adab-adab tidur Rasulullah SAW menggunakan media leaflet. Data dianalisis menggunakan Paired Sample T-Test dan Independent Sample T-Test.

Hasil: Rata-rata skor konsentrasi kelompok intervensi meningkat dari 7,56 menjadi 9,32 (p=0,000), sedangkan kelompok kontrol meningkat dari 7,48 menjadi 8,20 (p=0,000). Uji Independent Sample T-Test menunjukkan p=0,001 (p<0,05), yang menandakan adanya pengaruh signifikan dari intervensi.

Simpulan: Penerapan Adab-adab Tidur Rasulullah Muhammad SAW efektif dalam meningkatkan konsentrasi belajar santriwati.